in unterschiedlichen Gruppen
treffen wir uns zu gemeinsamen Aktivitäten
Kochen & Essen
Vor dem Essen bereiten wir frische, ausgewählte Zutaten - ohne Zusatzstoffe und nicht vorgefertigt - lecker zu. Und dann freuen wir uns auf bewussten Genuss und das schöne Gefühl, Körper und Seele etwas Gutes zu tun.
Waldbaden
Waldbaden ist die Einladung, in die Natur, in den Wald einzutauchen - individuell in einer kleinen Gruppe. Hierbei kannst du bewusst die gute Energie und die positive Wirkung des Waldes wahrnehmen und neu entdecken: Freude, Glücksgefühl, Wohlbefinden, Ruhe, Entspannung, Stressabbau und so viel mehr ist möglich !
Bewegung & Yoga
Wo? Da wo du dich wohlfühlst: Bei dir zu Hause oder an einem ruhigen Ort deiner Wahl.
Wie? bequeme Kleidung, eine Matte plus Handy/Tablet/Laptop für deine Online-/Videoverbindung.
Wer? Wir sind eine bunte Gruppe, die mit Spaß und Schmunzeln aus der Komfortzone heraus sich für Körperbewegung und Yogaübungen erwärmt- Angeleitet und motiviert von MARLIS als erfahrene Bewegungs- & Yogatrainerin, die aktuell mit ihrem Camper die Welt bereist.
Kochen & Essen Termine Aachen:
Mi 24.09. 19.00
und am Fr 17.10. um 19.00 als Frauenabend
Wir genießen die gemeinsam zubereiteten Speisen (plus Getränke) je nach Witterung und Jahreszeit im Garten-Paradies oder in der Küche von Frau Küchen in Aachen Burtscheid ! Teilnahme und weitere Termine auf Anfrage: Sabine Tel/SMS/Whatsapp: 017680063988
Waldbaden Termine Aachen:
Termine sehr gerne auf Anfrage
Für individuelle Termine - jeden Monat möglich oder für eine Privatbuchung, zB. vier Freunde/FreundInnen oder als Kollegen/Innen oder Familie bitte direkt anfragen: KONTAKT
Sport & Yoga = Dein aktiver Tagstart
So wie es dir gut tut, deinen Körper zu bewegen, zu dehnen und mit einem Wohlgefühl in den Tag zu gehen! Nicht alle sind FrühaufsteherInnen, aber für diesen Sport-Yoga-Treff machen wir eine Ausnahme:, die sich wirklich lohnt:
Montags Mittwochs Freitags
jeweils von 7.00 bis 7.30 ~~~
via Online-/Videoverbindung
Sabine Tel/SMS/Whatsapp: 017680063988
Ich möchte DICH zu den gemeinsamen Aktivitäten einladen,
weil sich hier ganz individuell Menschen treffen und gemeinsam Zeit verbringen
weil der Austausch entspannt, humorvoll, abwechslungsreich, nährend ist